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| (1) |
塩づけの山菜は、塩抜きし、乾物の山菜は、水で戻しておく。 |
| (2) |
ごぼうは、乱切りにし、それ以外の材料は、大きさをそろえてさいのめに切る。 |
| (3) |
固いもの(大根、豆など)は、下ゆでしておく。 |
| (4) |
鍋に、水を入れて昆布でだしをとり、味噌、酒で調味する。 |
| (5) |
*ジダ豆以外の材料を入れて味がしみる程度に煮る。 |
| (6) |
最後にジダ豆を入れて、火がとおったら出来上がり。 |
| (ジダ豆のつくり方) |
| (1) |
大豆1合を1昼夜、水に浸し、柔らかくなったものをすり鉢でする。 |
| (2) |
餅米粉1/2合と混ぜ合わせ、10円玉くらいの大きさに、形を平たく整える。ホットプレート等で軽くこげめがつくまで両面を焼く。 |